Гипотеза счастья

Краткий обзор

Книга «Гипотеза счастья» Джонатана Хайдта исследует древние философские и религиозные учения о счастье и сопоставляет их с современными научными открытиями в области психологии. Автор рассматривает, как различные культурные и исторические контексты влияют на наше понимание счастья, и предлагает практические советы для улучшения качества жизни. Хайдт использует метафору «слона и всадника» для описания взаимодействия между эмоциональной и рациональной частями нашего разума, подчеркивая важность гармонии между ними для достижения истинного счастья.