Wishcraft: Comment obtenir ce que vous voulez vraiment

Exercices

• Exercice «Journée Idéale» : Imaginez votre journée idéale, du réveil au coucher. Décrivez-la en détail, en incluant toutes les actions, lieux et personnes qui vous entourent.
• Exercice «Collage de Rêves» : Créez un collage visuel à partir de découpages de magazines, de photos et d'autres images qui symbolisent vos rêves et objectifs.
• Exercice «Liste de Souhaits» : Écrivez une liste de 100 choses que vous souhaitez faire, posséder ou vivre dans votre vie.
• Exercice «Planification Inversée» : Commencez par l'objectif final et planifiez étape par étape ce qu'il faut faire pour atteindre cet objectif, en allant du futur au présent.
• Exercice «Groupe de Soutien» : Créez un groupe d'amis ou de personnes partageant les mêmes idées qui vous soutiendront dans l'atteinte de vos objectifs, partageront des idées et donneront des retours.
• Exercice «Journal de Succès» : Tenez un journal où vous notez toutes vos réussites, même les plus petites, pour voir vos progrès et vous motiver.
• Exercice «Ressources et Obstacles» : Identifiez les ressources que vous avez déjà et les obstacles possibles sur le chemin de votre objectif. Trouvez des moyens de surmonter ces obstacles.
• Exercice «Modèle de Rôle» : Trouvez une personne qui a déjà atteint ce que vous visez et étudiez son parcours. Essayez d'adopter ses stratégies et approches.
• Exercice «Rêves d'Enfance» : Rappelez-vous de ce dont vous rêviez enfant et réfléchissez à la manière dont ces rêves peuvent être liés à vos objectifs et désirs actuels.
• Exercice «Lettre du Futur» : Écrivez une lettre de vous-même du futur, où vous avez déjà atteint tous vos objectifs. Décrivez comment votre vie a changé et ce que vous ressentez.