Как работает йога

Краткое содержание

Книга «Как работает йога» Майкла Роуча рассказывает историю молодой йогини, которая путешествует в Индию, чтобы обучать местных жителей древнему искусству йоги. Через её взаимодействие с местным населением и властями, она демонстрирует, как йога может изменить жизнь людей, помогая им преодолевать физические и эмоциональные трудности. Главная героиня использует философию йоги, чтобы показать, как внутреннее понимание и практика могут привести к гармонии и исцелению. История наполнена мудростью и практическими советами, которые помогают читателям глубже понять суть йоги и её влияние на повседневную жизнь.