Семь принципов счастливого брака

Краткое содержание

Книга «Семь принципов счастливого брака» Джона Готтмана представляет собой руководство по укреплению брачных отношений. Автор, опираясь на многолетние исследования и наблюдения за парами, выделяет семь ключевых принципов, которые помогают создать и поддерживать счастливый и стабильный брак. Эти принципы включают в себя: улучшение знания друг о друге, развитие взаимного уважения и восхищения, умение обращаться к партнеру за поддержкой, принятие влияния партнера, решение решаемых проблем, преодоление тупиковых ситуаций и создание общей значимой жизни. Готтман предлагает практические советы и упражнения для каждой из этих областей, помогая парам лучше понимать друг друга и строить крепкие отношения.