Слушай свое тело еще раз и еще раз

Краткое содержание

Книга «Слушай свое тело еще раз и еще раз» Лиз Бурбо предлагает читателям глубокое понимание связи между физическим состоянием и эмоциональными переживаниями. Автор утверждает, что тело является зеркалом наших внутренних конфликтов и эмоциональных блоков. Бурбо объясняет, как различные физические симптомы могут быть связаны с определенными эмоциональными состояниями и как осознание этих связей может помочь в исцелении. Книга предлагает практические упражнения и техники для самопознания и улучшения качества жизни, подчеркивая важность любви к себе и принятия своих чувств.