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Développement personnel

Tu vas tout déchirer

ang. You Are a Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life · 2013
Préparé parla rédaction de Litseller.Notre objectif est de partager des résumés de livres concis, précis et pertinents pour le développement personnel et l’éducation.

Notes d'implémentation

  • Reconnaissez vos croyances : Identifiez les croyances négatives qui vous empêchent d'avancer et remplacez-les par des affirmations positives.
  • Pratiquez la gratitude : Notez chaque jour les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant afin de transformer votre mentalité en quelque chose de plus positif.
  • Visualisez le succès : Imaginez-vous en train d'atteindre vos objectifs et ressentez les émotions associées à ce succès.
  • Entourez-vous de personnes positives : Trouvez des personnes qui vous soutiennent et vous inspirent, et évitez celles qui vous tirent vers le bas.
  • Agissez : Ne cherchez pas les conditions idéales, commencez à agir dès maintenant, même si ce sont de petits pas.
  • Investissez en vous : Consacrez du temps et des ressources à votre développement personnel, à l'apprentissage et à l'amélioration de vos compétences.
  • Lâchez vos peurs : Reconnaissez vos peurs, mais ne les laissez pas vous contrôler. Utilisez-les comme motivation pour grandir.
  • Soyez persévérant : Ne vous découragez pas face aux premiers échecs. Continuez à travailler sur vos objectifs malgré les obstacles.
  • Écoutez votre intuition : Faites confiance à vos ressentis intérieurs et suivez-les, même si cela va à l'encontre de la logique.
  • Créez des habitudes positives : Intégrez dans votre vie des habitudes qui soutiennent votre bien-être physique et émotionnel.
Tu vas tout déchirer
Date de publication: 24 juillet 2024
Dernière mise à jour: 30 juin 2025
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Auteur
Titre originalang. You Are a Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life · 2013