Miracle Morning

Faits intéressants

• Le livre propose le concept d'un rituel matinal qui aide à améliorer la qualité de vie et à atteindre les objectifs fixés.
• L'auteur a développé une méthode appelée «SAVERS», qui inclut six pratiques clés : silence, affirmations, visualisation, exercice, lecture et écriture.
• L'idée du livre est née après que l'auteur ait survécu à un grave accident de voiture et ait dû chercher des moyens de se rétablir et d'améliorer sa vie.
• Le livre souligne l'importance de se lever tôt et d'utiliser les premières heures de la journée pour le développement personnel et l'amélioration de soi.
• La méthode décrite dans le livre a été largement reconnue et adoptée par de nombreuses personnes à travers le monde pour améliorer leur vie quotidienne.