Miracle Morning
Aperçu bref
«Miracle Morning» de Hal Elrod propose une méthode qui aide les gens à commencer la journée avec une attitude positive et une productivité accrue. L'auteur décrit six pratiques matinales : le Silence, les Affirmations, la Visualisation, l'Exercice, la Lecture et l'Écriture. Ces pratiques aident à améliorer l'état physique, émotionnel et mental, tout en favorisant l'atteinte des objectifs personnels et professionnels. Elrod partage son expérience et des exemples de la vie d'autres personnes qui ont appliqué avec succès sa méthode.
Date de publication: 7 juin 2024
Mis à jour: 14 novembre 2026
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Genre: Développement personnel
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