Сам себе плацебо

Интересные факты

• Книга исследует феномен плацебо и его влияние на человеческое тело и сознание, утверждая, что наши мысли и убеждения могут влиять на физическое здоровье.
• Автор делится научными исследованиями и примерами из практики, которые показывают, как люди могут использовать силу разума для самовосстановления и улучшения здоровья.
• В книге рассматриваются техники медитации и визуализации, которые помогают изменить негативные мысли и убеждения, способствуя положительным изменениям в организме.
• Джо Диспенза объясняет, как нейропластичность мозга позволяет людям изменять свои привычки и модели поведения, создавая новую реальность для себя.
• Книга предлагает практические упражнения и методики, которые помогают читателям научиться управлять своими мыслями и эмоциями для достижения желаемых изменений в жизни.