Сам себе плацебо

Главные идеи

• Сила разума в изменении физического состояния тела и здоровья.
• Плацебо как инструмент самовнушения и самовосстановления.
• Роль медитации и визуализации в изменении нейронных связей мозга.
• Влияние убеждений и эмоций на физическое здоровье и благополучие.
• Научные исследования и примеры, подтверждающие возможность исцеления через изменение сознания.
• Практические техники для изменения мышления и улучшения здоровья.