La Science d'être en Bonne Santé
ang. The Science of Being Well · 1910
Préparé parl’équipe éditoriale de Litseller.Notre objectif est de partager des résumés de livres concis, précis et utiles pour la croissance personnelle et l’apprentissage.
Implications et applications
- Pratique de la respiration consciente et de la méditation pour améliorer la santé physique et mentale.
- Utilisation de la pensée positive et de la visualisation pour atteindre le bien-être et la santé.
- Concentration sur une alimentation correcte et une activité physique comme moyens de maintenir la santé.
- Application des principes de contrôle mental pour gérer le stress et l'état émotionnel.
- Création d'habitudes et de routines saines basées sur la conscience et l'autodiscipline.
Date de publication: 3 novembre 2024
———Auteur:
Genre: Développement personnel
Ce contenu est préparé à des fins éducatives et ne constitue pas une reproduction du texte original. Nous n’utilisons aucun élément protégé de l’œuvre (texte, structure, scènes uniques).