Le Corps n'oublie rien: Cerveau, esprit et corps dans la guérison du traumatisme

Implications et applications

• Le livre souligne l'importance d'intégrer le corps dans le processus de traitement du traumatisme, ce qui conduit en pratique à l'utilisation de thérapies centrées sur le corps, telles que le yoga et les pratiques somatiques, pour rétablir le lien entre le corps et l'esprit.
• Van der Kolk décrit l'utilisation de l'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) comme une méthode efficace pour traiter le trouble de stress post-traumatique, ce qui est pratiqué par de nombreux thérapeutes pour aider les patients à retraiter les souvenirs traumatiques.
• Le livre met l'accent sur l'importance des relations sûres et de soutien dans le processus de guérison, ce qui se traduit en pratique par la création d'un environnement thérapeutique où les patients peuvent se sentir protégés et écoutés.
• Van der Kolk discute des aspects neurobiologiques du traumatisme, ce qui aide en pratique les spécialistes à mieux comprendre comment le traumatisme affecte le cerveau et le comportement, et à développer des stratégies de traitement plus efficaces.
• Le livre propose l'utilisation de méthodes théâtrales et dramatiques comme moyen d'exprimer et de retraiter l'expérience traumatique, ce qui est mis en œuvre dans des programmes thérapeutiques incluant des éléments de drame et de jeux de rôle.
• L'importance de la pleine conscience et de la méditation dans le processus de guérison est soulignée, ce qui conduit en pratique à l'inclusion de ces techniques dans les programmes de traitement pour améliorer l'autorégulation et réduire le niveau de stress.