Pourquoi les zèbres ne développent pas d'ulcères
ang. Why Zebras Don't Get Ulcers · 1994
Préparé parla rédaction de Litseller.Notre objectif est de partager des résumés de livres concis, précis et pertinents pour le développement personnel et l’éducation.
Citations
- Le stress n'est pas seulement votre réaction à votre environnement; c'est aussi votre capacité à mobiliser votre corps et même votre composition biochimique pour vous aider à faire face à tout ce que la vie vous lance.
- Lorsque nous pensons au stress, nous pensons généralement à ses aspects à court terme. Mais le stress a également des conséquences à long terme qui peuvent affecter tout, de votre système immunitaire à votre santé cardiovasculaire.
- Les zèbres ne développent pas d'ulcères parce que, bien qu'ils puissent éprouver un stress intense à court terme — par exemple, lorsqu'ils fuient un lion — ils ne s'attardent pas sur des inquiétudes à long terme, contrairement aux humains.

Date de publication: 14 mai 2024
Dernière mise à jour: 9 juillet 2024
———Auteur:
, , ,