Ingénierie Intérieure

Faits intéressants

• Le livre offre une perspective unique sur le yoga, le considérant non seulement comme une pratique physique, mais aussi comme une science du bien-être intérieur.
• Sadhguru partage des histoires personnelles et des anecdotes pour illustrer ses idées philosophiques et spirituelles.
• Le livre discute des méthodes et techniques qui aident une personne à atteindre la paix intérieure et l'harmonie.
• L'auteur souligne l'importance de la conscience et de l'auto-découverte pour atteindre le véritable bonheur et la satisfaction dans la vie.
• Le livre inclut des exercices pratiques et des méditations que les lecteurs peuvent utiliser pour améliorer leur état physique et émotionnel.
• Sadhguru utilise des métaphores et des analogies de la vie quotidienne pour rendre les concepts complexes plus accessibles et compréhensibles.