Je veux et je vais: Accepte-toi, aime la vie et sois heureux

Idées principales

• S'accepter tel que l'on est, sans essayer de répondre aux attentes des autres.
• Prendre conscience et exprimer ses véritables désirs et besoins.
• Renoncer à la peur du jugement et de la critique des autres.
• Comprendre et accepter ses émotions, ainsi que savoir les exprimer correctement.
• Établir des relations saines et harmonieuses avec les autres basées sur l'honnêteté et l'ouverture.
• Développer la confiance en soi et en ses capacités.
• Se libérer des croyances et attitudes négatives qui empêchent de vivre heureux.
• Se concentrer sur le moment présent et savoir apprécier la vie ici et maintenant.