Découvrir un sens à sa vie : Avec la logothérapie

Idées principales

• La logothérapie comme méthode psychothérapeutique fondée sur la recherche du sens de la vie.
• L’être humain est capable de trouver un sens même dans les conditions les plus extrêmes, comme les camps de concentration.
• La liberté de choix et la responsabilité envers sa propre vie et ses actes.
• Le sens de la vie peut être trouvé dans trois aspects : la création, l’expérience et l’attitude face à la souffrance inévitable.
• La quête de sens est la motivation principale de l’homme, contrairement à la recherche du plaisir ou du pouvoir.
• La notion de vide existentiel, lorsque l’individu ressent un sentiment de vide et d’absurdité.
• L’homme peut surmonter la souffrance en lui donnant un sens et un but.