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Développement personnel

Le pouvoir des habitudes

ang. The Power of Habit · 2012
Préparé par la rédaction de Litseller. Notre objectif est de partager des résumés de livres concis, précis et pertinents pour le développement personnel et l’éducation.

Citations

  • Les habitudes ne peuvent pas être éradiquées, elles ne peuvent être que remplacées par une autre habitude.
  • Changer les habitudes n'est pas nécessairement facile et rapide, mais c'est possible.
  • L'autocontrôle est une compétence. Il nécessite de la pratique et des efforts.
Le pouvoir des habitudes
Date de publication: 4 juillet 2024
Dernière mise à jour: 14 juillet 2024
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Le pouvoir des habitudes
Titre originalang. The Power of Habit · 2012