Développez votre cerveau

Faits intéressants

• Le livre explore le lien entre le cerveau et le corps, expliquant comment les pensées et les émotions peuvent influencer la santé physique.
• L'auteur partage des méthodes qui aident à changer les schémas de pensée et de comportement habituels pour atteindre une croissance personnelle.
• Le livre présente des recherches scientifiques confirmant la possibilité de modifier la structure du cerveau par la méditation et la pleine conscience.
• Joe Dispenza décrit des cas de guérison de personnes de diverses maladies grâce à la modification de leur état mental.
• Le livre propose des exercices pratiques et des techniques qui aident à développer la capacité de concentration et à améliorer les fonctions cognitives.