Regarder le soleil en face: Vaincre la terreur de la mort

Concepts et stratégies clés

«Regarder le soleil en face» est un livre d'Irvin Yalom qui se concentre sur la psychologie de la mort et la peur de la mort. L'auteur propose diverses stratégies pour surmonter cette peur, notamment l'acceptation de l'inévitabilité de la mort, la recherche d'un sens personnel à la vie et la création d'un dialogue intérieur. Yalom utilise des exemples de sa pratique thérapeutique, des histoires de patients et des arguments philosophiques pour aider les lecteurs à affronter leurs peurs et à apprendre à vivre une vie plus significative, malgré la conscience de la finitude de l'existence.