Se sentir bien ensemble

Critique du livre

Le livre de David Burns «Se sentir bien ensemble» est une exploration subtile et pénétrante des relations humaines, rédigée avec une chaleur et une attention au monde intérieur rarement rencontrées dans la littérature de vulgarisation. L’auteur, psychothérapeute reconnu, mêle habilement récits personnels, exemples cliniques et exercices pratiques, transformant la théorie en un récit vivant. Burns ne propose pas de recettes miracles, mais guide pas à pas le lecteur à travers les labyrinthes de l’incompréhension, des blessures et des peurs, dévoilant les mécanismes qui entravent la construction de liens profonds. Les critiques saluent la clarté de l’exposé, la sincérité et le respect du lecteur, ainsi que l’utilité concrète de l’ouvrage : il explique non seulement la nature de la solitude, mais offre aussi des outils pour surmonter l’isolement. Certains reprochent la répétition de certaines idées et une profusion de détails, mais la plupart s’accordent à voir dans le travail de Burns un guide lumineux et porteur d’espoir pour ceux qui cherchent l’harmonie avec eux-mêmes et avec les autres.