Jeux et gens

Concepts et stratégies clés

Les concepts et stratégies principaux exposés dans le livre «Jeux et gens» par Éric Berne incluent :
1.Théorie de l'analyse transactionnelle : Berne décrit trois états du moi — Parent, Adulte et Enfant, qui déterminent le comportement et les interactions des gens. 2. Jeux psychologiques : Berne analyse les schémas de comportement récurrents que les gens utilisent pour obtenir des bénéfices cachés dans les relations interpersonnelles. Ces jeux conduisent souvent à des conséquences négatives et des conflits. 3. Analyse structurelle : Étude de la structure de la personnalité et des interactions entre les différents états du moi. 4. Analyse des scénarios : Étude des scénarios de vie qui se forment dans l'enfance et influencent le comportement et les décisions à l'âge adulte.
2.Stratégies pour sortir des jeux : Berne propose des méthodes pour prendre conscience et cesser de participer aux jeux psychologiques, favorisant des relations plus saines et sincères.