Le Langage du Lâcher-Prise: Méditations Quotidiennes sur la Codépendance

Aperçu bref

Le livre «Le Langage du Lâcher-Prise: Méditations Quotidiennes sur la Codépendance» de Melody Beattie aborde le problème de la codépendance qui survient dans les relations avec des personnes souffrant de diverses dépendances, qu'il s'agisse d'alcool, de drogues ou d'autres formes d'addiction. L'auteure partage son expérience personnelle et propose des conseils pratiques et des stratégies pour surmonter la codépendance. Beattie explique comment reconnaître les signes de la codépendance, établir des limites saines et restaurer l'estime de soi. Le livre aide les lecteurs à comprendre qu'ils ne sont pas seuls dans leurs expériences et que le changement est possible en travaillant sur soi-même et ses relations.