Análisis Transaccional en Psicoterapia

Metodología y conclusiones

En el libro «Análisis Transaccional en Psicoterapia», Eric Berne utiliza una metodología basada en el análisis de transacciones, que son unidades de comunicación entre personas. Identifica tres estados del yo —Padre, Adulto y Niño— que determinan el comportamiento y la interacción de los individuos. Berne aplica el análisis estructural para estudiar estos estados y su influencia en el proceso psicoterapéutico. Las conclusiones de Berne son que comprender y modificar las transacciones entre estos estados puede llevar a una mejora en la salud mental y las relaciones interpersonales. También destaca la importancia de ser consciente de los guiones de vida que se forman en la infancia y afectan el comportamiento en la adultez. El análisis transaccional ayuda a identificar y cambiar estos guiones, promoviendo el crecimiento y desarrollo personal.