Die Wissenschaft des Gesundseins

Interessante Fakten

• Das Buch ist Teil einer Trilogie, die auch «Die Wissenschaft des Reichwerdens» und «Die Wissenschaft des Großseins» umfasst, und alle konzentrieren sich auf den Erfolg und das Wohlbefinden durch positives Denken und Selbstverbesserung.
• Die Hauptidee des Buches ist, dass Gesundheit der natürliche Zustand des Menschen ist und dass bestimmte mentale und physische Praktiken befolgt werden müssen, um sie zu erreichen.
• Wattles behauptet, dass richtiges Denken und der Glaube an die eigene Gesundheit einen erheblichen Einfluss auf den physischen Zustand eines Menschen haben können.
• Das Buch bietet praktische Ratschläge zu Ernährung, Atmung und körperlichen Übungen, die laut Autor zur Verbesserung der Gesundheit beitragen.
• Wattles betont die Bedeutung der Harmonie zwischen Geist und Körper und behauptet, dass der mentale Zustand direkt die physische Gesundheit beeinflusst.
• Das Buch wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts geschrieben, aber seine Ideen über die Verbindung zwischen Geist und Körper bleiben auch heute relevant, insbesondere im Kontext moderner Ansätze zu Gesundheit und Wohlbefinden.