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Selbstentwicklung

Die Wissenschaft des Gesundseins

engl. The Science of Being Well · 1910
Vorbereitet vondem Litseller-Redaktionsteam.Unser Ziel ist es, prägnante, genaue und wertvolle Buchzusammenfassungen für persönliches Wachstum und Bildung bereitzustellen.

Implikationen und Anwendungen

  • Praxis von bewusstem Atmen und Meditation zur Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit.
  • Verwendung von positivem Denken und Visualisierung zur Erreichung von Wohlbefinden und Gesundheit.
  • Fokus auf richtige Ernährung und körperliche Aktivität als Mittel zur Erhaltung der Gesundheit.
  • Anwendung von Prinzipien der mentalen Kontrolle zur Stressbewältigung und emotionalen Stabilität.
  • Schaffung gesunder Gewohnheiten und Routinen, basierend auf Achtsamkeit und Selbstdisziplin.
Die Wissenschaft des Gesundseins
Veröffentlichungsdatum: 3 November 2024
———Originaltitelengl. The Science of Being Well · 1910
Dieses Material wurde zu Bildungszwecken erstellt und stellt keine Wiedergabe des Originaltextes dar. Wir verwenden keine geschützten Elemente des Werkes (Text, Struktur, einzigartige Szenen).