Halte mich fest

Buchrezension

Das Buch «Halte mich fest» von Sue Johnson hat sowohl von Kritikern als auch von Lesern positive Bewertungen erhalten. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf der emotional fokussierten Therapie (EFT), die die Autorin zur Verbesserung der Beziehungen zwischen Partnern einsetzt. Johnson bietet praktische Übungen und Beispiele aus dem wirklichen Leben, um Paaren zu helfen, die emotionale Verbindung zu stärken und Schwierigkeiten in der Beziehung zu überwinden. Kritiker heben hervor, dass das Buch in einer zugänglichen Sprache geschrieben ist und effektive Strategien bietet, die sowohl für professionelle Therapeuten als auch für gewöhnliche Leser nützlich sein können, die ihre Beziehungen verbessern möchten. Besonderes Augenmerk wird auf die Bedeutung emotionaler Bindung und das Verständnis der Bedürfnisse des anderen gelegt, was das Buch zu einer wertvollen Ressource für alle macht, die tiefere und bedeutungsvollere Beziehungen schaffen möchten.