Aber es ist doch deine Familie... Den Kontakt zu toxischen Familienmitgliedern abbrechen und sich selbst danach lieben

Hauptideen

• Das Buch offenbart eine schmerzhafte, aber notwendige Wahrheit: Blutsbande garantieren nicht immer Liebe, Fürsorge und Sicherheit, sondern können auch Quelle von Schmerz und Zerstörung sein. Die Autorin untersucht mit besonderer Feinfühligkeit und Tiefe die Natur toxischer Familienbeziehungen und zeigt, wie Manipulation, emotionale Gewalt und Verrat sich hinter dem Schleier der Verwandtschaft verbergen können. Das zentrale Konzept ist das Recht jedes Menschen auf innere Freiheit und emotionales Wohlbefinden, selbst wenn dies bedeutet, den Kontakt zu den Nächsten abzubrechen. Sherrie Campbell bietet einen Weg der Heilung: vom Erkennen und Eingestehen der Toxizität über die schwierige Entscheidung des Bruchs bis hin zur Wiederherstellung der eigenen Ganzheit. Ein wichtiger Gedanke ist die Selbstfürsorge, das Setzen neuer Grenzen und die Neubewertung des Familienbegriffs – als Raum, in dem Respekt, Unterstützung und Liebe herrschen, nicht Angst und Schuld. Das Buch inspiriert dazu, mutig zu sich selbst zu stehen, die Vergangenheit loszulassen und ein Leben voller Würde, Selbstachtung und neuer Möglichkeiten zu gestalten.