Gemeinsam gut fühlen

Konzepte und Strategien

In «Gemeinsam gut fühlen» enthüllt David Burns mit der Eleganz eines Meisters das feine Gewebe menschlicher Beziehungen und lädt dazu ein, sich selbst nicht als Opfer der Umstände, sondern als Gestalterin oder Gestalter von Harmonie zu sehen. Das zentrale Konzept dreht sich um die Idee der persönlichen Verantwortung: Der Autor ist überzeugt, dass Veränderungen mit innerer Wandlung beginnen und nicht mit dem Versuch, andere zu verändern. Burns schlägt vor, auf gewohnte Vorwürfe und Schuldzuweisungen zu verzichten und stattdessen Ehrlichkeit, Empathie und die Bereitschaft, das Gegenüber wirklich zu hören, zu kultivieren. Durch die «Fünf Geheimnisse effektiver Kommunikation» lehrt er die Kunst, eigene Fehler anzuerkennen, Gefühle ohne Vorwurf auszudrücken und nicht zum Antworten, sondern zum Verstehen zuzuhören. Jede Strategie ist wie ein feiner Pinselstrich, der ein neues, wärmeres und vertrauensvolleres Bild von Beziehungen malt, in dem Verletzlichkeit zur Stärke und Aufrichtigkeit zur Brücke gegenseitiger Annahme wird.