Statusspiele: Warum wir spielen und wie wir aufhören können

Konzepte und Strategien

In «Statusspiele: Warum wir spielen und wie wir aufhören können» entwirrt Loretta Graziano Breuning mit Forschergeist und erzählerischer Sensibilität das menschliche Streben nach Status wie einen Knoten uralter Instinkte. Die Autorin lädt dazu ein, alltägliche Prestigespiele durch die Linse der Biochemie zu betrachten: Hormone wie Dopamin, Serotonin und Oxytocin werden zu unsichtbaren Dirigenten unseres Verlangens nach Anerkennung, Macht und Respekt. Breuning zeigt meisterhaft, wie diese von den Vorfahren geerbten Impulse das moderne Leben durchdringen, uns dazu bringen, Zustimmung zu suchen, uns zu vergleichen und um unseren Platz an der Sonne zu kämpfen. Doch das Buch bleibt nicht bei der Analyse stehen: Es bietet Strategien, um sich aus dem Teufelskreis der Statusspiele zu befreien. Durch Achtsamkeit, die Neubewertung eigener Werte und die Entwicklung innerer Stärke lehrt die Autorin, die Fallen des Vergleichens zu erkennen, den Einfluss sozialer Signale zu mildern und harmonische Beziehungen zu sich selbst und anderen zu gestalten. Inspirierende Beispiele und praktische Ratschläge verweben wissenschaftliche Erkenntnisse mit dem Alltag und ermöglichen jedem, einen Weg zu innerer Freiheit und echtem Selbstwert zu finden.