Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

Цитаты

• Мир начинается с улыбки. Улыбнитесь самому себе и миру, и увидите сами, как мир изменится
• Каждый шаг приносит спокойствие и радость, который превращает наш путь по земле в безостановочную практику медитации
• Дышите, вы здесь и сейчас. Это чудо, и всё, что вам нужно, — это быть в каждом мгновении с полным осознанием