Guérir l'enfant intérieur

Faits intéressants

• Le livre dévoile l’image de l’enfant intérieur comme une source vivante de sentiments, de mémoire et d’énergie créatrice, qui peut être blessée mais aussi guérie grâce à une attention et une acceptation bienveillantes.
• L’auteur allie avec maîtrise découvertes psychologiques et récits personnels profonds, permettant au lecteur de retrouver ses propres expériences dans celles des autres.
• Une place particulière est accordée au rôle des schémas familiaux et des émotions inexprimées, qui, telles des ombres, accompagnent l’adulte dans ses choix et ses relations.
• Le texte invite à la douceur et à la compassion envers soi-même, car c’est en prenant soin de son enfant intérieur que l’on peut retrouver une véritable intégrité et une paix intérieure.
• Le livre regorge d’exercices pratiques et de techniques méditatives, transformant la lecture en un voyage vers ses propres origines et de nouveaux sens.