Le Corps n'oublie rien: Cerveau, esprit et corps dans la guérison du traumatisme

Faits intéressants

• Le livre explore comment le traumatisme affecte le cerveau et le corps, et propose des méthodes de traitement qui aident les patients à reprendre le contrôle de leur vie.
• L'auteur utilise des années d'expérience avec des patients pour montrer comment le traumatisme peut modifier la perception de la réalité et la capacité d'une personne à s'autoréguler.
• L'un des aspects clés du livre est l'accent mis sur l'importance d'intégrer le corps dans le processus de traitement du traumatisme, souvent négligé dans les approches traditionnelles.
• Le livre souligne l'importance de méthodes telles que le yoga, la méditation et d'autres pratiques centrées sur le corps dans la guérison après un traumatisme.
• L'auteur explique comment le traumatisme peut être transmis à travers les générations et comment cela affecte les structures familiales et sociales.
• Le livre examine les recherches les plus récentes en neurobiologie, qui montrent comment le traumatisme modifie la structure et les fonctions du cerveau.
• L'auteur partage des histoires de patients réels, ce qui rend le livre non seulement scientifique, mais aussi profondément humain et émotionnel.