Le Corps n'oublie rien: Cerveau, esprit et corps dans la guérison du traumatisme

Critique du livre

Le livre de Bessel van der Kolk «Le Corps n'oublie rien: Cerveau, esprit et corps dans la guérison du traumatisme» a été largement salué tant par les professionnels de la psychologie et de la psychiatrie que par le grand public. Van der Kolk, expert en traumatologie, propose une analyse approfondie de la manière dont le traumatisme affecte le cerveau et le corps, et comment ces changements peuvent être surmontés. Les critiques notent que l'auteur combine habilement des recherches scientifiques avec des exemples pratiques de sa pratique clinique, rendant le livre accessible et utile tant pour les spécialistes que pour les personnes ayant vécu un traumatisme. Une attention particulière est accordée aux aspects neurobiologiques du traumatisme et aux méthodes de traitement, telles que le yoga, la méditation et la thérapie par le mouvement, qui aident à rétablir le lien entre le corps et l'esprit. Les critiques soulignent que le livre est non seulement informatif, mais aussi inspirant pour la recherche de nouvelles voies de guérison et de rétablissement.