Mort: Une histoire intérieure

Concepts et stratégies clés

Dans «Mort: Une histoire intérieure», Sadhguru explore le thème de la mort à travers le prisme du yoga et de la spiritualité. Les concepts principaux incluent la compréhension de la mort comme un processus naturel et inévitable qu'il ne faut pas craindre, ainsi que comme une opportunité de croissance spirituelle. Sadhguru propose des stratégies pour se préparer à la mort, telles que la méditation et la prise de conscience, qui aident à réduire la peur et l'anxiété liées à cette transition. Il discute également de l'importance de comprendre le karma et la réincarnation dans le contexte de la mort, et offre des conseils pratiques pour prendre soin des mourants et réaliser des rituels qui peuvent aider tant les mourants que leurs proches. Le livre invite les lecteurs à changer leur perception de la mort, la considérant comme une partie du cycle de la vie, et propose des outils pour une acceptation plus consciente et paisible de ce processus.