Ingénierie Intérieure

Résumé

Le livre «Ingénierie Intérieure» de Sadhguru est un guide pour l'auto-découverte et la transformation intérieure. L'auteur, un yogi et mystique indien renommé, partage ses connaissances et son expérience pour aider les lecteurs à atteindre l'harmonie et le bonheur. L'idée principale du livre est que chaque individu possède un potentiel intérieur pour atteindre le bien-être et le bonheur, et que ce potentiel peut être révélé à travers les pratiques du yoga et de la méditation. Sadhguru explique comment gérer ses pensées, émotions et énergie pour créer des conditions favorables à la croissance et au développement intérieurs. Le livre combine des réflexions philosophiques, des conseils pratiques et des histoires personnelles de l'auteur, ce qui le rend accessible et inspirant pour un large public.