Semaine d'enfer : Sept jours pour devenir la meilleure version de vous-même

Résumé

«Semaine d'enfer : Sept jours pour devenir la meilleure version de vous-même» d’Erik Bertrand Larssen est un guide inspirant pour dépasser ses propres limites et révéler son potentiel intérieur. L’auteur, coach mental expérimenté, invite le lecteur à traverser une épreuve qu’il nomme la « semaine d’enfer » : sept jours placés sous le signe de la discipline, de l’autocontrôle et d’un travail ciblé sur soi. Larssen dévoile pas à pas comment bouleverser son rythme de vie habituel, secouer ses certitudes et sortir de sa zone de confort afin de clarifier ses objectifs et renforcer sa volonté. À travers des exemples vivants, des exercices pratiques et des réflexions profondes, le livre devient un véritable guide de transformation personnelle, où chaque journée marque un pas vers une version de soi plus forte et plus accomplie.