Notes sur un monde fou
Préparé par la rédaction de Litseller. Notre objectif est de partager des résumés de livres concis, précis et pertinents pour le développement personnel et l’éducation.
Résumé
Le livre «Notes sur un monde fou» de Matt Haig explore l'impact du monde moderne sur la santé mentale. L'auteur partage ses expériences personnelles et propose des conseils pratiques pour améliorer l'état émotionnel. Haig examine comment les technologies, les réseaux sociaux et le flux constant d'informations peuvent provoquer anxiété et stress. Il invite les lecteurs à trouver un équilibre, à ralentir et à prêter attention à leur monde intérieur pour faire face aux défis que la vie moderne nous impose.
Date de publication: 13 février 2025
———Notes sur un monde fou
Auteur:
Genre: Psychologie