Écoute ton corps encore et encore

Résumé

Le livre «Écoute ton corps encore et encore» de Lise Bourbeau offre aux lecteurs une compréhension profonde du lien entre l'état physique et les expériences émotionnelles. L'auteur affirme que le corps est le miroir de nos conflits internes et de nos blocages émotionnels. Bourbeau explique comment divers symptômes physiques peuvent être liés à des états émotionnels spécifiques et comment la prise de conscience de ces liens peut aider à la guérison. Le livre propose des exercices pratiques et des techniques pour l'introspection et l'amélioration de la qualité de vie, en soulignant l'importance de l'amour de soi et de l'acceptation de ses émotions.