No empezó contigo: Cómo el trauma familiar heredado da forma a quienes somos y cómo romper el ciclo
Contexto histórico y significado
El libro de Mark Wolynn «No empezó contigo: Cómo el trauma familiar heredado da forma a quienes somos y cómo romper el ciclo» explora la idea de la transmisión intergeneracional de traumas y su impacto en la vida moderna. Wolynn ofrece una base científica y métodos prácticos para comprender y superar problemas emocionales y psicológicos heredados. La importancia histórica del libro radica en su contribución al desarrollo de la psicología y la psicoterapia, especialmente en el estudio de la epigenética y los sistemas familiares. Popularizó la idea de que los traumas de los antepasados pueden influir en los descendientes y propuso enfoques para su reconocimiento y sanación. Su influencia cultural se manifiesta en el aumento de la conciencia sobre la importancia de la historia familiar y su impacto en el bienestar personal, así como en el interés por explorar las raíces familiares y su legado emocional.
