Sanando al niño interior

Datos interesantes

• El libro presenta al niño interior como una fuente viva de sentimientos, memoria y energía creativa, que puede estar herida pero es capaz de sanar a través de la atención y la aceptación cuidadosa.
• El autor combina magistralmente descubrimientos psicológicos con historias personales profundas, permitiendo al lector ver reflejadas sus propias vivencias en las de otros.
• Se da especial importancia al papel de los guiones familiares y las emociones no expresadas, que acompañan como sombras a la persona en la vida adulta, influyendo en sus elecciones y relaciones.
• El texto invita a la suavidad y la compasión hacia uno mismo, pues es a través del cuidado del niño interior que se puede alcanzar la verdadera integridad y paz interior.
• El libro está lleno de ejercicios prácticos y técnicas meditativas que convierten la lectura en un viaje hacia los propios orígenes y nuevos significados.