La Ciencia de Estar Bien

Resumen

El libro «La Ciencia de Estar Bien» de Wallace D. Wattles se centra en el concepto de salud y bienestar basado en principios científicos. El autor sostiene que la salud es el estado natural del ser humano y puede lograrse a través del pensamiento correcto y un estilo de vida adecuado. Wattles enfatiza la importancia del pensamiento positivo, la alimentación adecuada y la actividad física. Considera la salud como el resultado de la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y ofrece consejos prácticos para alcanzar este estado. El libro destaca la fuerza de voluntad y la convicción en las propias capacidades como factores clave para lograr la salud y el bienestar.