La Ciencia de Estar Bien

Datos interesantes

• El libro es parte de una trilogía que también incluye «La Ciencia de Hacerse Rico» y «La Ciencia de Ser Grande», y todas se centran en lograr el éxito y el bienestar a través del pensamiento positivo y la auto-mejora.
• La idea principal del libro es que la salud es el estado natural del ser humano, y para lograrla es necesario seguir ciertas prácticas mentales y físicas.
• Wattles sostiene que el pensamiento correcto y la fe en la propia salud pueden influir significativamente en el estado físico de una persona.
• El libro ofrece consejos prácticos sobre alimentación, respiración y ejercicios físicos que, según el autor, contribuyen a mejorar la salud.
• Wattles enfatiza la importancia de la armonía entre la mente y el cuerpo, afirmando que el estado mental influye directamente en la salud física.
• El libro fue escrito a principios del siglo XX, pero sus ideas sobre la conexión entre la mente y el cuerpo siguen siendo relevantes hoy en día, especialmente en el contexto de los enfoques modernos hacia la salud y el bienestar.