¡Tráguese ese sapo!

Ejercicios

• Elabore una lista de sus metas y tareas para el día, la semana, el mes y el año, y revísela regularmente.
• Identifique sus principales prioridades y concéntrese en su realización.
• Utilice el método ABCDE para establecer prioridades: A - tareas más importantes, B - tareas de importancia media, C - tareas que se pueden posponer, D - tareas que se pueden delegar, E - tareas que se pueden eliminar.
• Practique la regla 80/20, enfocándose en el 20% de las tareas que aportan el 80% del resultado.
• Establezca límites de tiempo para completar cada tarea y cúmplalos.
• Desarrolle el hábito del aprendizaje y desarrollo continuo.
• Utilice el método de «toque único» - complete las tareas tan pronto como aparezcan para evitar su acumulación.
• Analice regularmente sus éxitos y fracasos para mejorar sus estrategias y enfoques.
• Trate de evitar distracciones y cree condiciones para un trabajo productivo.
• Desarrolle confianza en sí mismo y en sus habilidades para superar dificultades y alcanzar sus metas.