El niño que llevas dentro: Encuentra tu niño interior para resolver los problemas de adulto

Resumen

El libro «El niño que llevas dentro: Encuentra tu niño interior para resolver los problemas de adulto» de Stefanie Stahl está dedicado a la concepción del niño interior y su influencia en la vida adulta de una persona. La autora explica cómo las experiencias infantiles y los traumas emocionales moldean nuestro comportamiento y percepción del mundo. Stahl ofrece una metodología que ayuda a reconocer y trabajar estos conflictos internos para alcanzar la armonía y la confianza en uno mismo. El libro contiene ejercicios prácticos y consejos dirigidos a mejorar la autoestima y construir relaciones saludables con los demás.