Wishcraft: Cómo conseguir lo que realmente deseas

Ejercicios

• Ejercicio «Día ideal»: Imagina tu día ideal, desde el momento en que te despiertas hasta que te duermes. Descríbelo en detalle, incluyendo todas las acciones, lugares y personas que te rodean.
• Ejercicio «Collage de sueños»: Crea un collage visual con recortes de revistas, fotografías y otras imágenes que simbolicen tus sueños y metas.
• Ejercicio «Lista de deseos»: Escribe una lista de 100 cosas que deseas hacer, tener o experimentar en tu vida.
• Ejercicio «Planificación inversa»: Comienza con la meta final y planifica paso a paso lo que necesitas hacer para alcanzarla, moviéndote del futuro al presente.
• Ejercicio «Grupo de apoyo»: Forma un grupo de amigos o personas afines que te apoyen en el logro de tus metas, compartan ideas y te den retroalimentación.
• Ejercicio «Diario de éxito»: Lleva un diario en el que anotes todos tus logros, incluso los más pequeños, para ver el progreso y motivarte.
• Ejercicio «Recursos y obstáculos»: Identifica los recursos que ya tienes y los posibles obstáculos en el camino hacia tu meta. Encuentra formas de superar estos obstáculos.
• Ejercicio «Modelo a seguir»: Encuentra a alguien que ya haya logrado lo que tú deseas y estudia su camino. Intenta adoptar sus estrategias y enfoques.
• Ejercicio «Sueños de infancia»: Recuerda lo que soñabas en tu infancia y piensa cómo esos sueños pueden estar relacionados con tus metas y deseos actuales.
• Ejercicio «Carta del futuro»: Escribe una carta de ti mismo desde el futuro, en la que ya hayas alcanzado todas tus metas. Describe cómo ha cambiado tu vida y qué sientes.