Sobre la ira

Contexto histórico y significado

«Sobre la ira» (De Ira) es un tratado filosófico escrito por el filósofo y estadista romano Séneca en el siglo I d.C. En esta obra, Séneca investiga la naturaleza de la ira, sus causas y consecuencias, y propone métodos para su control y superación. El tratado tiene un significativo valor histórico, ya que es uno de los textos clave de la filosofía estoica, que ha tenido una profunda influencia en el desarrollo del pensamiento occidental. Séneca enfatiza la importancia del pensamiento racional y el autocontrol, lo que se convirtió en la base de muchas enseñanzas filosóficas y psicológicas posteriores. Sus ideas sobre la ira y la gestión de las emociones siguen siendo relevantes e influyentes en la cultura contemporánea, especialmente en el contexto del desarrollo personal y la psicoterapia.