De la tranquilidad del alma

Resumen

«De la tranquilidad del alma» es un tratado filosófico en el que Séneca reflexiona sobre cómo alcanzar la paz interior y la armonía. Discute diversas fuentes de inquietud y ofrece consejos prácticos para superarlas. Séneca enfatiza la importancia del autoconocimiento, la moderación y una actitud razonable hacia la vida. También examina el papel del destino y la necesidad de aceptar lo inevitable. El libro invita al desarrollo de la fortaleza interior y la sabiduría para enfrentar las dificultades de la vida y mantener el equilibrio emocional.