Muerte: Una historia desde adentro

Conceptos y estrategias clave

En el libro «Muerte: Una historia desde adentro», Sadhguru explora el tema de la muerte desde el punto de vista del yoga y la espiritualidad. Las principales concepciones incluyen entender la muerte como un proceso natural e inevitable que no debe ser temido, así como una oportunidad para el crecimiento espiritual. Sadhguru ofrece estrategias para prepararse para la muerte, como la meditación y la conciencia, que ayudan a reducir el miedo y la ansiedad asociados con esta transición. También discute la importancia de entender el karma y la reencarnación en el contexto de la muerte, y ofrece consejos prácticos para cuidar a los moribundos y realizar rituales que puedan ayudar tanto a los moribundos como a sus seres queridos. El libro invita a los lectores a cambiar su percepción de la muerte, viéndola como parte del ciclo de la vida, y ofrece herramientas para una aceptación más consciente y pacífica de este proceso.