Ingeniería Interior

Datos interesantes

• El libro ofrece una perspectiva única sobre el yoga, viéndolo no solo como una práctica física, sino como una ciencia del bienestar interno.
• Sadhguru comparte historias personales y anécdotas para ilustrar sus ideas filosóficas y espirituales.
• En el libro se discuten métodos y técnicas que ayudan a una persona a alcanzar la paz y la armonía internas.
• El autor destaca la importancia de la consciencia y el autoconocimiento para alcanzar la verdadera felicidad y satisfacción en la vida.
• El libro incluye ejercicios prácticos y meditaciones que los lectores pueden usar para mejorar su estado físico y emocional.
• Sadhguru utiliza metáforas y analogías de la vida cotidiana para hacer que los conceptos complejos sean más accesibles y comprensibles.