El cerebro emocional

Ideas principales

• Las emociones tienen una base biológica y están relacionadas con estructuras específicas del cerebro, como la amígdala.
• La amígdala desempeña un papel clave en el procesamiento del miedo y otras reacciones emocionales.
• Las reacciones emocionales pueden ocurrir sin la participación de la conciencia, a través de procesos automáticos en el cerebro.
• Existe una diferencia entre la experiencia emocional y la reacción emocional: la primera está relacionada con la conciencia de la emoción, y la segunda con los cambios fisiológicos y el comportamiento.
• Las emociones son evolutivamente importantes para la supervivencia, ya que ayudan al organismo a reaccionar ante amenazas y oportunidades.
• El cerebro utiliza dos vías para procesar los estímulos emocionales: una rápida y otra lenta. La vía rápida permite reaccionar instantáneamente ante amenazas, mientras que la lenta analiza la situación con más detenimiento.
• La memoria y las emociones están estrechamente relacionadas: los eventos emocionalmente significativos se recuerdan mejor gracias a la activación de la amígdala.
• Los trastornos emocionales, como los trastornos de ansiedad y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), pueden estar relacionados con la disfunción de la amígdala y otras estructuras cerebrales.